Identifiziere dich mit Situationen, die Dich besonders stark in Antreiber bringen:
Antreiber: Situationen: Handlungen:
Sammle Problem-Mottos/Problemsätze:
Was verstärken diese Sätze?
Die Wahrnehmung und das bewusste ABSTELLEN, nicht die Sublimierung durch andere Sätze unterbricht die laufende Verstärkung des Antreiberverhaltens.
(Einzelarbeit, dann Kleingruppen)
Text übernommen aus Aufzeichnungen des Autors (SV 2 A 9) am 25.08.2017.